Co daje picie wody z kubka miedzianego?
Kubek miedziany powinien znaleźć się w domu każdej osoby, której zależy nie tylko na odpowiednich walorach smakowych wody, ale jednocześnie pragnie korzystać z cennych właściwości pochodzących od miedzi. Przekonaj się, dlaczego miedź jest lepszym rozwiązaniem niż plastik czy porcelana. Kubek…
Czy to w czym trzymamy wodę ma na nią wpływ?
Dobre nawodnienie to podstawa prawidłowo funkcjonującego organizmu. Jednak niewiele osób wie, że spożywane wody różnią się od siebie. Warto wybierać taką wodę, która wzbogacona jest o dodatkowe składniki mineralne. Często można uzyskać ją w domu, chociażby używając dzbanki miedziane. Pozwalają…
Czym jest propolis? Jakie ma właściwości?
Propolis to kit pszczeli, który zostaje wykorzystywany w branży spożywczej, medycynie oraz w trakcie produkcji kosmetyków. Czopki propolisowe pomagają na dolegliwości ginekologiczne, ale wykorzystuje się je także do innych schorzeń, jakich? Propolis – co to takiego? Propolis to mieszanka używana…
Pyłek sosnowy – lepszy niż żeń szeń
Nie każdy wie, że żółty nalot widoczny na chodnikach, w parkach, a szczególnie na leśnych dróżkach to pyłek sosnowy. Zobaczysz go najpewniej po deszczu, dlatego warto wybrać się na spacer i zaobserwować to zjawisko. Dlaczego pyłek sosnowy jest taki cenny?…
Jak przetrwać Święta i nie zemdleć wchodząc na wagę
Coroczne badania pokazują, iż ludzie w znaczny sposób tyją w okresach około świątecznych. Choć już niekoniecznie w same świąteczne dni. Głównym powodem jest przeważnie większa ilość okazji do jedzenia smacznych potraw oraz przekonanie, że w święta tycie jest normalne. Jak…
Jakie działanie ma olej z ostropestu?
Naturalna pielęgnacja skóry i włosów zyskuje coraz większą popularność. W naszych codziennych dietach i jadłospisach również znacznie częściej pojawiają się ziołowe i roślinne urozmaicenia, które kiedyś stosowały nasze babki. Co więcej, także w trakcie przeziębienia i obniżki samopoczucia także sięgamy…
Suplementacja w czasie rekonwalescencji po kontuzjach układu ruchu
Kontuzje układu ruchu zdarzają się bardzo często nie tylko sportowcom, ale także zwykłym osobom podczas codziennych aktywności. Od tego, jak przebiegnie rekonwalescencja, zależy to, czy kontuzja nie powróci. Warto wtedy zastosować substancje, takie jak prolina, jako element suplementacji. Rodzaje kontuzji…
Słodkości z apteki – tak czy nie?
Każdy rodzic pragnie dla swojej pociechy wszystkiego co najlepsze. Czy można ustrzec dzieci przed cukrem oraz konserwantami, które znajdują się w słodyczach? A może słodkie produkty dostępne w aptekach są lepszym rozwiązaniem. Odpowiedź poznasz już niedługo. Czy w aptece można…
Kiedy musisz przyjąć elektrolity?
Elektrolity, minerały czy sole mineralne to cztery ważne pierwiastki: wapń, potas sód i magnez. Aby organizm prawidłowo funkcjonował, wszystkie muszą być na odpowiednim poziomie. Potas wzmacnia nerwy i psychikę, wapń zapewnia stabilność i wytrzymałość, sód i magnez podnoszą odporność na…
Sprawdź czy Ty też powinieneś przyjmować witaminę D3!
Liczne zalety wit D3 stają się coraz szerzej znane, a jej udział w wielu procesach życiowych organizmu jest obecnie coraz lepiej rozumiany. Mimo tego prawdopodobnie zastanawiasz się: czy powinienem brać witaminę D3. Opracowaliśmy niniejszy przewodnik, aby odpowiedzieć na to i…