Suplementacja w czasie rekonwalescencji po kontuzjach układu ruchu
Kontuzje układu ruchu zdarzają się bardzo często nie tylko sportowcom, ale także zwykłym osobom podczas codziennych aktywności. Od tego, jak przebiegnie rekonwalescencja, zależy to, czy kontuzja nie powróci. Warto wtedy zastosować substancje, takie jak prolina, jako element suplementacji. Rodzaje kontuzji…
Słodkości z apteki – tak czy nie?
Każdy rodzic pragnie dla swojej pociechy wszystkiego co najlepsze. Czy można ustrzec dzieci przed cukrem oraz konserwantami, które znajdują się w słodyczach? A może słodkie produkty dostępne w aptekach są lepszym rozwiązaniem. Odpowiedź poznasz już niedługo. Czy w aptece można…
W jaki sposób dobierać obuwie dla małego dziecka?
Kupowanie butów jest zdecydowanie ważniejsze niż nowe ubrania oraz zabawki. Kiedy obuwie jest niewłaściwie dopasowane wiąże się to z szeregiem niekorzystnych zjawisk. Dzieci zaczynają krzywić stópki, stawiać je do środka, albo na boki, a to wszystko ze względu na noszenie…
Dlaczego boli głowa? Jak sobie z tym radzić?
Może być wiele źródeł bólu głowy. Najczęściej jest to migrena oraz stres i przeziębienie. Oprócz tego przyczyną dolegliwości bólowych może być m.in. menstruacja, nadciśnienie i… pogoda. Co może ci pomóc w uporczywym bólu głowy? Nie każdy zna przyczynę bólu głowy,…
Dlaczego warto skakać na skakance?
Skakanie na skakance to aktywność fizyczna uprawiana zarówno przez dzieci, jak i osoby dorosłe. Jest to związane z wieloma zaletami związanymi z tego typu treningiem. Oprócz tego, że jest przyjemny i sprawia frajdę to pozwala zachować ładne proporcje i dobrą…
Kiedy musisz przyjąć elektrolity?
Elektrolity, minerały czy sole mineralne to cztery ważne pierwiastki: wapń, potas sód i magnez. Aby organizm prawidłowo funkcjonował, wszystkie muszą być na odpowiednim poziomie. Potas wzmacnia nerwy i psychikę, wapń zapewnia stabilność i wytrzymałość, sód i magnez podnoszą odporność na…
Sprawdź czy Ty też powinieneś przyjmować witaminę D3!
Liczne zalety wit D3 stają się coraz szerzej znane, a jej udział w wielu procesach życiowych organizmu jest obecnie coraz lepiej rozumiany. Mimo tego prawdopodobnie zastanawiasz się: czy powinienem brać witaminę D3. Opracowaliśmy niniejszy przewodnik, aby odpowiedzieć na to i…
Jak żyć z młodzieńczym reumatoidalnym zapaleniem stawów?
Młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów to schorzenie, które nazywane jest także młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów czy chorobą Stilla. Jest to choroba, która dotyka dzieci do 16 roku życia. Mimo, że schorzenie to jest z nami od dawna, lekarze wciąż nie wiedzą…
W jaki sposób zwalczać gorączkę u dzieci?
Gorączka u pociechy nie może zostać zignorowana, a wręcz przeciwnie rodzice muszą jak najszybciej podjąć odpowiednie działania umożliwiające powrót do normalnego stanu. Kiedy ewidentnie widać, że coś dzieje się nie w porządku warto regularnie mierzyć temperaturę, aby podać odpowiednie środki…
Jakie leki są skuteczne na hemoroidy?
Metod zwalczania żylaków odbytu jest wiele. Żylaki odbytu, nazywane również hemoroidami to częstą dolegliwością, która z reguły jest powodowana tłustą dietę, w której nie ma błonnika. Innymi powodami są: mało aktywny tryb życia oraz otyłość. Hemoroidy są dolegliwością, która można…